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Cinco minutos que salvam vidas

04/06/2021 |


Lia Bianchi, tem 60 anos, há 15 anos é doadora de sangue. A cada três meses vai até o Hemocentro do Hospital de Clínicas de Porto Alegre e dedica 5 minutos do seu dia para doar sangue. “O processo dura apenas cinco minutinhos, é indolor e o mais importante é que pode salvar até quatro vidas”, conta. Mas ao contrário dela, muitas pessoas têm receio de doar sangue e, de acordo com dados da Organização das Nações Unidas (ONU), apenas 1,6% dos brasileiros doam sangue, sendo que o número ideal seria entre 3% a 5%. E os números que já eram baixos foram agravados pela pandemia de Covid-19.

O Junho Vermelho, mês dedicado à conscientização sobre a importância da doação de sangue, chega como um alerta neste contexto da pandemia. A população precisa entender que doação de sangue salva vidas e não representa risco aos doadores. Apenas é preciso tomar os cuidados gerais referentes a evitar situações de aglomerações. Para quem tem receio, Lia indica: “doem sem medo; doem por você; doem por amor”. Ela recomenda também fazer o cadastro no Banco de Doação de Medula.

As pessoas voluntárias interessadas em doar sangue devem entrar em contato com os bancos de sangue para agendamento prévio do procedimento. E a doadora só tem uma ressalva: “deveria ter iniciado a doar há muito mais tempo. Certamente teria ajudado muitas outras pessoas”. Saiba mais:


Requisitos para doação de sangue

- Pessoas entre 16 e 69 anos e que estejam pesando mais de 50kg. É preciso apresentar documento oficial com foto e menores de 18 anos só podem doar com consentimento formal dos responsáveis.

- Pessoas com febre, gripe ou resfriado, diarreia recente, grávidas e mulheres no pós-parto não podem doar temporariamente.


Procedimento para doação

É simples, rápido e totalmente seguro. Não há riscos para o doador, porque nenhum material usado na coleta do sangue é reutilizado, o que elimina qualquer possibilidade de contaminação.

O requisito para doar sangue é estar com bom estado de saúde e seguir os seguintes passos:

- Estar alimentado. Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação de sangue.
- Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas.
- Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
- Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos.
- A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulheres.
- O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.



Impedimentos temporários 

- Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
- Período gestacional;
- Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
- Amamentação: até 12 meses após o parto;
- Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
- Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação);
- Extração dentária: 72 horas;
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses;
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
- Transfusão de sangue: 1 ano;
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
- Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
- Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).



Impedimentos definitivos  

- Ter passado por um quadro de hepatite após os 11 anos de idade;
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue:  Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas;
- Uso de drogas ilícitas injetáveis;
- Malária



Como doar

Procurar as unidades de coleta de sangue, como os Hemocentros, para checar se você atende aos requisitos necessários para a doação.



Intervalos para doação

Homens: 2 em 2 meses, sendo, no máximo, 4 vezes ao ano.
Mulheres: 3 em 3 meses, sendo, no máximo, 3 doações ao ano.



Quantidade

Uma pessoa adulta tem, em média, 5 litros de sangue. Em cada doação, o máximo de sangue retirado é de 450 ml. 



Cuidados pós-doação de sangue

Após a doação de sangue, é necessário ter alguns cuidados, como:

- Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas;
- Aumente a ingestão de líquidos (água);
- Não fume por 2 horas;
- Evite bebidas alcoólicas por 12 horas;
- Mantenha o curativo no local da punção por, pelo menos, quatro horas;
- Não dirija veículos de grande porte, não trabalhe em andaimes e não pratique paraquedismo ou mergulho;
- Faça um pequeno lanche e hidrate-se. É importante que o doador continue se sentindo bem durante o dia em que efetuou a doação de sangue.

 

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